Curso Online de Yoga Nidra

Uma semana em contato direto com sua paz, relaxamento e transformação!
Reestabeleça a saúde, equilíbrio e desenvolva seu o autoconhecimento através do conhecimento teórico e a agradável prática do Nidra.

Yoga Nidra fornece orientação e técnicas para ajudar as pessoas a acalmar a mente, relaxar o corpo, mudar as ondas cerebrais e expandir a consciência à medida que se conectam com a paz, quietude e sabedoria que estão sempre disponíveis para eles.

Um estudo para todos que desejam conhecer, aprofundar sua compreensão da prática e levá-la para todos.

DATAS
22, 23, 24, 25, 26 e  27 de fevereiro/21

Horários:

Seg à sex 18h às 21h

Sábado     09h às 18h

CONTEÚDO

• Ensinamentos e práticas em todos os dias do curso.
• Conhecimento profundo dos 5 koshas (corpos)
  – Corpo físico – Anamaya Kosha
  – Corpo prânico – Pranamaya Kosha
  – Corpo mental – Manomaya Kosha
  – Corpo Intelecto/sabedoria do subconsciente – Vijanamaya Kosha
  – Corpo da Plenitude – Anandamaya kosha
• Ferramentas para “ver” onde os ensinamentos do yoga nidra são entendidos como uma prática e um modo de ser.
• Cada praticante receberá:
  Manual digital com ensinamentos tradicionais e práticos para o ajudar na prática do seu dia-a-dia;
  Muita orientação para organizar sua prática de Yoga Nidra.
  • Gravações exclusivas de Yoga Nidra

ITENS NECESSÁRIOS:

• Instalar a plataforma zoom (celular ou computador)
• Travesseiro
• Máscara de olhos (se possuir uma)
• Manta ou cobertor
• Mente e coração abertos

No momento do sono, quando o sono ainda não chegou e a vigília externa desaparece, nesse ponto, o Ser verdadeiro é revelado.

PROFESSORA
Lerrita Rubinoff
Idealizadora do Curso de Yoga e Nidra no Marzen, Lerrita Rubinoff é brasileira, residente no Canadá, professora certificada de Yoga pela linhagem do Sivananda Vedanta Yoga na India. Registrada com o E-RYT® 500 YogaAlliance, professora certificada de Yoga Nidra pela School of Sankalpa da linhagem Satyananda.

VALOR
R$300,00
10% de desconto para pagamentos até 31/01 (R$270,00)

*Todos os ex-alunos do Curso de Nidra podem participar deste curso gratuitamente.
* 50% de desconto para os alunos e ex-alunos do Curso de Yoga do Marzen
*As aulas ficarão gravadas por até uma semana

INSCREVA-SE

a) Dinheiro ou cartão no Marzen

b) Transferência bancária para a conta:
Banco do Brasil (001)
4035-5
c/c 18.001-7
Marzen Centro de Qualidade de Vida
CNPJ: 09.370.095/0001-00

O comprovante de transferência deve ser enviado para o email: contato@marzen.com.br ou whatsapp (27) 98179-0016

c) para outras opções de pagamento entre em contato com a gente.