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A CONSCIÊNCIA INTEGRAL ATRAVÉS DO MOVIMENTO – Workshop com Tsiipré Figueiredo

25 de setembro de 2015 @ 9:00 - 27 de setembro de 2015 @ 19:00

| R$250,00

“Nascemos no primeiro sopro e partimos no último suspiro. Podemos sobreviver por vários dias sem comida, alguns, menos, sem água, mas não suportaríamos dois minutos, sequer, sem respirar. Saber respirar é preciso, saber viver também é preciso, pois a vida é um eterno movimento.” Tsiipré

A presente proposta visa uma integração dinâmicaindividual e coletivaabrangendo respiração, movimentos, percepções, sensações e emoções através de vivências em práticas oriundas do oriente e do ocidente.

PROGRAMAÇÃO:

25/09 – 19:30

Apresentação aos inscritos e interessadas em participar do workshop

26/09 – 9:00 às 19:00

  • Princípio básico da medicina tradicional oriental na China, Japão e Índia.
  • Intervalo para Coffee Break
  • Trabalhando com as principais articulações do corpo, consideradas pela Medicina Tradicional Chinesa como “portais das enfermidades”, fazendo-as funcionarem livremente, desimpedidas de estagnações energéticas. Para isso, praticaremos Chí Kun, método utilizado há milênios pelos chineses, propiciando a harmonização e o fortalecimento do corpo e da mente, Tai Chí dos Tendões (do grande mestre Liu Pai Lin), voltado para a coluna vertebral e flexibilidade, e o Tai Chí dos Calígrafos, uma prática de meditação em movimento, em sincronia com a respiração.
  • Intervalo para almoço.
  • Realização da “caminhada interativa”, experienciando alegria, o riso, a insegurança, o medo e o afeto. Posteriormente, sentados, praticaremos uma das modalidades de Prãnayama, técnicas respiratórias da Yoga, oxigenando e harmonizando os dois hemisférios cerebrais.
  • Vivência da centopeia, trabalhando a insegurança, o medo, a autoconfiança e o sentido de equipe.
  • Intervalo para Coffee Break
  • Prática de relaxamento profundo e dirigido. No início, tal método de relaxamento abrange contrações e descontrações de cada segmento muscular, e do corpo todo, de uma só vez, terminando de forma muito especial, fraternal, integradora e amorosa entre os participantes.

 

27/09 – 9:00 às 19:00

Neste segundo e último dia do workshop, dedicaremos especial atenção aos aspectos internos e mais sutis: Energia, Mente e Espírito.

  • Exercícios para a circulação do Ch’í (energia) e movimentação das articulações.
  • Tai Ch’í dos Tendões
  • Tai Ch’í dos Calígrafos
  • Massagem compartilhada
  • Intervalo para Coffee Break
  • Prática meditativa
  • Intervalo para almoço.
  • Exercitando a clarividência
  • Técnica para a projeção da consciência
  • Intervalo para Coffee Break
  • Relaxamento dirigido
  • Abertura para dedicação e autógrafo do livro UMA JORNADA NO TEMPODas Visões ao Cachimbo Sagrado (livro de Tsiipré Figueiredo).
  • Cerimônia do Cachimbo Sagrado em oferecimento aos participantes do workshop

 

VALORES

Horário:

25/09 – 19:30

26 e 27/09 – 9:00 às 19:00

Valor:

R$250,00 à vista até dia 18/09;  ou

R$100,00 inscrição antecipada (depósito) + R$170,00 no dia do curso.

Sobre o facilitador:

Luiz Felipe “Tsiipré” Figueiredoterapeuta corporal na linha oriental-chinesa, indigenista, escritor e empreendedor socioambiental.
http://umajornadanotempo.blogspot.com/2014/10/sinopse-do-livro.html

Videos:

Detalhes

Início:
25 de setembro de 2015 9:00
Final:
27 de setembro de 2015 19:00
Preço:
R$250,00
Categoria de Evento:

Local

Marzen
Telefone:
(27) 3329-3708
Rua Vinícius Torres, 635 - Praia da Costa, Vila Velha, Espírito Santo 29100-430 Brazil
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