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Curso de Especialização em Yoga Restaurativa

abril 12 @ 19:00 - abril 14 @ 18:30

R$1.450

Curso de Especialização em Yoga Restaurativa com Luciana Lobo
12 à 14 de abril

Yoga Restaurativa (ou restaurativo) é um método de yoga terapêutico que busca o relaxamento físico, mental e emocional. Através da utilização dos matérias conhecidos como “yoga props” (almofada, manta, bloco, lubo, cinto e outros) que proporcionam apoio ao corpo e facilitam a permanência nas posturas. Essa técnica visa o descanso, o relaxamento profundo e produz inúmeros benefícios aos seus praticantes.

Os participantes do curso aprenderão através da prática das posturas, dos exercícios de respiração e da meditação da consciência celular, que relaxar e liberar o estresse acumulado no corpo é possível e necessário para a manutenção da saúde. Através dessa experiência direta, serão capazes ao final do curso de ministrarem com confiança uma aula de Yoga Restaurativa, assim como incorporá-la em sua prática diária.

Estudos recentes da epigenética afirmam que a forma como percebemos o ambiente a nossa volta afeta diretamente os nossos genes. O curso oferecerá aos participantes uma compreensão clara do corpo físico e da inteligência que habita cada célula do nosso corpo!

Sobre ministrante:

Luciana Lobo é professora de yoga desde 2005, instrutora de Pranic Healing e mestra em Ciências Biológicas (Microbiologia) pela Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Praticante de meditação desde os 16 anos, aos 30, formou-se como professora de Vinyasa Yoga, em Nova Iorque. Fez sua segunda formação em Yoga Restaurativa pelo método Relax and Renew, com a renomada professora Judith Hanson Lasater, Ph.D. e recentemente estudou com a professora Gail Grossman autora do livro “Restorative Yoga for life”.
Luciana conheceu a Yoga Restaurativa quando morou em Nova Iorque (2004 e 2005) e praticava regularmente com a professora Kristin Leal (www.kristinleal.com). Desde 2008, é convidada a dar palestras e a ensinar Yoga Restaurativa em duas das principais escolas de formação do Rio de Janeiro.

Diretora do YOGAPICs, um lugar que surgiu do seu desejo de aliar os tratamentos médicos à prática da yoga, e fundadora do Instituto ZENcâncer (ensina gratuitamente a prática da Yoga Restaurativa para pacientes oncológicos).
Para maiores informações acesse: www.yogarestaurativa.com.br e www.yogapics.com.br

Publico Alvo: Todos que buscam mais saúde e bem-estar, interessados em Práticas Integrativas e Complementares (PICs), professores de yoga, profissionais da saúde física e mental que procuram incorporar uma nova modalidade de terapia.

Metodologia:
– Aula teórica e prática das posturas restaurativas
– Técnicas de relaxamento consciente
– Apresentação de trabalhos, discussões, perguntas e respostas

Temas Abordadas:
– Os aspectos físicos, mentais, emocionais e energéticos da prática
– Introdução ao sistema nervoso e ao estudo da epigenética
– Fisiologia do relaxamento
– A arte e a habilidade de ensinar Yoga Restaurativa
– Prática da gratidão e da compaixão
– Prática de meditação
– Como utilizar os materiais (yoga props)
– Relação professor-aluno

Os alunos receberão:
– 01 manual de treinamento com a ficha técnica das principais posturas
– 01 travesseiro para os olhos
– 01 máscara para os olhos
– Clipping com reportagens e artigos científicos sobre os benefícios dessa prática
– Certificado

Carga Horária: 20 horas
Sexta (19h-22h) Sábado e Domingo (9h-18h30)

Local: Marzen www.marzen.com.br

Investimento:  R$ 1.450,00 (pagamento à vista – 10% desconto) ou via Sympla (cartão de credito em até 12x)

Dados para o depósito (no caso de pagamento à vista):
Banco do Brasil
Ag. 1802-3
Cc. 120354-1
CPF 06201904778
Denis Karenkin (coordenador)

Como fazer inscrição:

1) Entre em contato com o coordenador e cheque a disponibilidade. Havendo disponibilidade peça para ele reservar a sua vaga. (27 99931-9943 ou  dkarenkin@gmail.com)

2) Faça sua inscrição via pagamento à vista OU cartão de crédito (em até 12x) acessando o link abaixo:
https://www.sympla.com.br/curso-de-especializacao-em-yoga-restaurativa-com-luciana-lobo-rj__440921

3) Você receberá uma mensagem do coordenador com confirmação da sua vaga por e-mail em até 24 horas.

Detalhes

Início:
abril 12 @ 19:00
Final:
abril 14 @ 18:30
Preço:
R$1.450
Categoria de Evento:
Website:
www.dkarenkinyoga.com/new-events/yogarestaurativa

Organizador

Denis Karenkin
Telefone:
27 999319943
E-mail:
dkarenkin@gmail.com
Website:
www.dkarenkinyoga.com/new-events/yogarestaurativa

Local

Marzen
Rua Vinícius Torres, 635 - Praia da Costa
Vila Velha, Espírito Santo 29100-430 Brazil
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Telefone:
(27) 3329-3708