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Curso de Formação em Yoga

13 de março de 2020 @ 18:00 - 3 de maio de 2020 @ 20:30

Curso de Formação em Yoga 2020

QUANDO?

O curso será distribuído em finais de semana intensivos iniciando em março e finalizando em maio. Serão dois meses de estudos, práticas e aprofundamentos nesta filosofia de vida que lhe tornará uma pessoa melhor e mais capaz de lidar consigo e com o mundo à sua volta!

Cronograma:

  • 14 de novembro (quinta das 18h às 21h)
  • 13 de março (sexta 18h às 21h)
  • 14 e 15 de março 
  • 21 e 22 de março
  • 28 e 29 de março
  • 04 e 05 de abril 
  • 10 de abril (sexta 9h às 20h30 – feriado)
  • 11 e 12 de abril 
  • 18 e 19 de abril 
  • 25 e 26 de abril 
  • 01 de maio (sexta 9h às 20h30 – feriado)
  • o2 e 03 de maio

Horários:
Sábados: 9h às 20h30
Domingos: 9h às 20h30

Mais do que um curso de formação profissional, uma oportunidade de se aprofundar na prática e compreender a importância de diferentes aspectos fundamentais para o autoconhecimento.

O coração de nossa filosofia é o conhecimento que transmitimos.

Neste curso você receberá ferramentas necessárias para ensinar yoga e desenvolver uma prática pessoal. Seremos uma comunidade solidária – Sangha – e ajudaremos todos nesta jornada.

O Curso também capacita como professor de Haha-Yoga e Vinyasa Flow

O que é o Haṭha-Yoga?

Tradicionalmente, Haṭha-Yoga pode ser interpretado como “Yoga do esforço” ou “Yoga vigoroso”, no qual o praticante – yogin – busca através da prática, modificar o seu sistema energético sutil – chakras e nāḍīs – em busca da libertação espiritual – mokṣa – para unir-se ao infinito. Valoriza-se dentro do Haṭha, práticas como as purificações (ṣakarmāṇi), posturas (āsanas), exercícios de respiração (prānāyāma), as contrações (bandhas) e os gestos (mudrās).

Dentro da escola do Haṭha-Yoga, surgiram alguns estilos de Yoga modernos, como o Vinyasa Flow Yoga, que será ensinado em nosso curso. Além deste, há também Iyengar, Ashtanga Vinyasa Yoga, Power Yoga e outros mais.


O que é o Vinyasa Flow Yoga?

Nyasa: colocar. Vi: de forma especial. Pode também ser chamado de “Yoga Flow”, “Vinyasa Flow”, Haṭha Vinyasa Flow” ou Haṭha Vinyasa”. Vinyasa Flow é a dança da unificação entre a postura e a respiração. Foi baseado no Ashtanga Vinyasa Yoga. Embora a atenção na respiração seja a mesma, a diferença principal é que no Vinyasa Flow Yoga, não há séries, tornando assim a construção da prática mais livre.

É uma prática mais fluida, daí o nome “Flow”, onde através da concentração do praticante ao tentar adequar a postura do corpo à respiração, não permite que a mente se prenda a outro momento, senão, o presente.

Quem pode fazer o curso:
Todos que desejarem ter uma vida mais feliz, empoderar-se de sua jornada espiritual e de autoconhecimento, transmitirem os ensinamentos e práticas do Yoga, auxiliando também aos demais alunos em suas respectivas jornadas. Este curso é um mergulho profundo, seja qual for a sua busca, para entrar em contato com sua sabedoria espiritual.

Carga horária:
200 horas de aulas teóricas, práticas e estágio*.
* obrigatório para quem quer atuar como professor

O que você irá aprender?

  • Introdução à história e filosofia do Yoga– 20 horas
  • Estilos de YogaHaṭha-Yoga tradicionalVinyasa Flow YogaYoga restaurativa – 20 horas
  • Anatomia do Yoga(sistema energético sutil) – 20 horas
  • Anatomia e fisiologia do corpo humano – 20 horas
  • Lesões comuns na prática de Yoga– 20 horas
  • Meditação/Nidra/Sânscrito para āsanas mantras– 20 horas
  • Os Yoga-Sūtras de Patañjali: Conhecendo a tradição – 20 horas
  • Alinhamento e ajustes de āsanas e técnicas de como ensinar – 20 horas
  • Marketing do Yoga– 3 horas
  • Ética e como lecionar o Yoga– 20 horas

Quem são os professores?

Lerrita Rubinoff
Idealizadora e coordenadora do Curso de Yoga aqui no Marzen, a professora virá diretamente do Canadá para compartilhar seu conhecimento com todos.
Lerrita Rubinoff é brasileira, residente no Canadá, professora certificada de Yoga pela linhagem do  Sivananda Vedanta Yoga na India. Registrada com o E-RYT® 500 YogaAlliance, professora certificada de Yoga Nidra pela School of Sankalpa da  linhagem Satyananda.

Flor Fusi
Educadora Física, Professora de Hatha Yoga Flow e Funcional. Traz seu amplo conhecimento em Anatomia e Fisiologia do exercício aplicado ao Yoga.
Tem mestrado na grande área do Movimento Corporal Humano (UFES) e cursos da área  de saúde holística.

Alexandre Martins
Professor de Yoga, iniciou suas práticas há mais de 15 anos. Mestre em Reiki, terapeuta em Leitura de Aura. Estuda tradicionalmente os conhecimentos da tradição védica no Instituto Vishva Vidya com o professor Jonas Masetti.

Rafael Bini
Professor de Yoga e meditação, sócio fundador do Marzen Centro de Qualidade de Vida, sua missão é levar uma cultura de paz e bem-estar à todos. Praticante de Yoga há mais de 15 anos sob tutela de diversos professores entre eles o Monge hindu Dada Ranendrananda e estudante da filosofia budista aplicada à meditação sobre a orientação do Monge Gen Kelsang Drime.


Local onde será ministrado:

O local onde o curso será ministrado é o Marzen Centro de Qualidade de Vida, um oásis em meio à região central de Vila Velha. Um espaço de cura, que conta também com a presença de um restaurante vegetariano.


C
omo chegar:
https://goo.gl/maps/Gxy8y5RwRpr

Inscrições:

Vamos embarcar nesta jornada?
Para colocar seu nome na lista de interessados e receber mais informações deste curso envie um e-mail para contato@marzen.com.br ou fale no whatsapp (27)99930-9970.

Aguardamos você, será uma experiência única!

Om Shanti,
Rafael Bini

Detalhes

Início:
13 de março de 2020 @ 18:00
Final:
3 de maio de 2020 @ 20:30
Categoria de Evento:

Local

Marzen
Rua Vinícius Torres, 635 - Praia da Costa
Vila Velha, Espírito Santo 29100-430 Brazil
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Telefone:
(27) 3329-3708