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Curso de Formação em Nidra

7 de janeiro de 2020 @ 18:00 - 28 de janeiro de 2020 @ 21:00

Curso de Formação em Nidra

No momento do sono, quando o sono ainda não chegou e a vigília externa desaparece, nesse ponto, o Ser verdadeiro é revelado.  – Vigyana Bhairava Tantra

Nidra ou Yoga Nidra é comumente conhecido como uma parte da prática de yoga onde os alunos deitados relaxam profundamente no “sono do yogi”, mas seu verdadeiro significado é muito mais amplo. A prática sincera pode despertar a verdadeira essência do ser.
A prática do Nidra pode ser realizada de uma  maneira terapêutica no combate de vários distúrbios físicos e mentais, bem como na prevenção deles.

O curso de Nidra capacita o aluno à condução desta prática de uma forma excelente e única, fornece orientações e técnicas que auxiliam o praticante a acalmar a mente, relaxar o corpo, mudar as ondas/estados cerebrais e expandir a consciência na medida que se conecta com a paz, quietude e sabedoria que estão sempre disponíveis em cada um de nós.

O Yoga Nidra trabalha com meditações no sistema de crenças básicas, desconstruindo limitações que impedem que seja realizado o verdadeiro potencial de cada ser. Uma ferramenta imprescindível no caminho do autoconhecimento e da libertação.

Quem pode fazer?
Este curso é para todos, praticantes e professores de yoga ou não, que desejam conhecer, aprofundar sua compreensão da prática e levá-la para todos.

Cronograma
Carga horária: 60h (estudo e prática)
Janeiro
07 a 09          18h às 21h
10                   18h às 22h
13 a 16            18h às 21h
17                    18h às 22h
20 a 24           18h às 21h
27 e 28           18h às 21h

Conteúdo

Módulo 1: A prática
Sabedoria antiga e ciência moderna, o Yoga Nidra é um sistema de relaxamento profundo que guia os praticantes a um estado expandido para emergir com o campo de consciência que está além dos 5 sentidos.

Este ensinamento de sabedoria é um portal em sua natureza autêntica, onde reside o eterno Eu. Neste curso, estudaremos e exploraremos diferentes estados de consciência e as ondas cerebrais correspondentes que nos dão acesso às informações disponíveis nessas frequências.

Esse entendimento revela a sacralidade do momento presente e o poder da visualização, bem como revela uma compreensão mais profunda de quem somos como seres.

A permanência em estados mentais mais serenos será encorajada e a consciência do observador será despertada.

Módulo 2: Sistemas de Crenças ~ Ver Além
Estados de consciência elevada são despertados e podem ser usados para mudar estruturas ultrapassadas da psique, conhecidas como sistemas de crenças, com uma semente preciosa conhecida como Sankalpa.

As crenças agem como filtros de dados sobre os quais captamos as informações para entender nosso mundo, como percebemos nossas opções e como nos sentimos sobre nós mesmos e sobre os outros.

Ao identificar e reprogramar especificamente nossas crenças limitantes centrais, procuramos remover as limitações auto impostas à nossa realidade atual e realinhar as crenças de autoafirmação que permitem uma experiência de vida mais gratificante. Uma mudança na crença provoca uma mudança de paradigma na percepção da realidade e pode melhorar a sua vida e levá-lo a viver de uma forma mais positiva.

Cada praticante perceberá sua crença pessoal prioritária para trabalhar com a medição energética subconsciente.

Módulo 3: Coragem para ensinar
A base está pronta para oferecer o que é conhecido e recebido. Os praticantes são apoiados em sua jornada, onde suas próprias experiências de crescimento pessoal podem se transformar em sabedoria compartilhada. Uma exploração em um roteiro que pode ser visto de várias perspectivas oferece oportunidades integradoras para os profissionais.

Este método fornece as ferramentas para “ver” onde os ensinamentos do yoga nidra são entendidos como uma prática e um modo de ser.

Cada praticante poderá dividir sua experiência enriquecedora para orientar uma prática com feedback para uma maior compreensão de seus dons e dádivas.

Você receberá:

  • sabedoria atemporal;
  • certificação de 60 horas;
  • 3 módulos com muitas informações ricas;
  • Informações pessoais sobre sua programação subconsciente;
  • Ensinamentos tradicionais e práticos para o nosso dia-a-dia;
  • Muita orientação para conduzir uma prática de Yoga Nidra e escrever seus próprios roteiros
  • 2 gravações de yoga nidra
  • Apostila com todo o conteúdo

Por favor, traga:

  • Travesseiro
  • Máscara de olhos (se possuir uma)
  • Manta ou cobertor
  • Garrafa de água
  • Caderno e caneta
  • mente e coração abertos

Quem é a professora?

Lerrita Rubinoff
Idealizadora e coordenadora do Curso de Yoga aqui no Marzen, a professora virá diretamente do Canadá para compartilhar seu conhecimento com todos.
Lerrita Rubinoff é brasileira, residente no Canadá, professora certificada de Yoga pela linhagem do Sivananda Vedanta Yoga na India. Registrada com o E-RYT® 500 YogaAlliance, professora certificada de Yoga Nidra pela School of Sankalpa da linhagem Satyananda.

“Eu amo esse trabalho porque não há nada mais gratificante do que ver a evolução do Ser Humano nesta vida. Vivencio esta transformação em mim e nos meus alunos que, presos em suas histórias e padrões, aprendem a desmantelá-los e liberá-los de maneira que os surpreendem.
Com orientação e prática simples, aprendemos novas maneiras de se conectar com uma verdade mais autêntica de quem nós somos. E é isso que muda absolutamente tudo. ” (Lerrita)

 

Inscreva-se até dia 31/08 com 10% de desconto!

Para mais informações entre em contato pelo e-mail contato@marzen.com.br ou pelo número (27)99930-9970 e fale com o Rafa.

Detalhes

Início:
7 de janeiro de 2020 @ 18:00
Final:
28 de janeiro de 2020 @ 21:00
Categoria de Evento:

Local

Marzen
Rua Vinícius Torres, 635 - Praia da Costa
Vila Velha, Espírito Santo 29100-430 Brazil
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Telefone:
(27) 3329-3708