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Vivenciando o Corpo pela Movimentação Natural e Yoga 

20 de julho de 2019 @ 9:00 - 11:00

R$50,00

Vivenciando o Corpo pela Movimentação Natural e Yoga
Com Flor Fusi

20/07 – 9h às 11h

Venha para esta vivência fluida e criativa para experimentar o corpo por meio do movimento natural (bioginástica), adquirindo fluidez com a respiração para depois se entregar num mergulho sutil ao Hatha Yoga Flow. (Re)descubra a sua própria natureza!

– Como Funciona?
Vamos utilizar uma movimentação que nos ajuda a soltar o corpo, desmecanilizar os padrões, fluir junto com a nossa respiração, agarrar o chão, rolar, alargar, expandir, recolher, equilibrar no desequilíbrio.

Essa primeira parte será destinada para um bom aquecimento global para depois adentrar no Yoga com o semblante relaxado de quem vai mergulhar um pouco mais em si e acessar o seu próprio movimento.

Uma prática direcionada, mas aberta para fluir conforme o ritmo de cada participante. Ao final terminaremos com uma meditação.


Essa prática proporciona bem-estar, equilíbrio entre corpo e mente, consciência de si, do movimento, do momento de cada um, trazendo um olhar para além do físico.

– Quanto?
R$50,00

– Como participo?
Faça sua inscrição antecipadamente no Marzen ou no link: https://pag.ae/7U-Rbgvjo

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Flor B. Fusi é professora de Hatha Yoga Flow; formada em Educação Física, mestra e especialista em Movimento Corporal Humano (UFES), com cursos em Hatha Yoga Flow, entre outros na área de saúde holística. Atua também com Treinamento Físico Integrado (Funcional). Atualmente reside no RJ.

 

Detalhes

Data:
20 de julho de 2019
Hora:
9:00 - 11:00
Preço:
R$50,00
Categoria de Evento:
Website:
https://pag.ae/7U-Rbgvjo

Local

Marzen
Rua Vinícius Torres, 635 - Praia da Costa
Vila Velha, Espírito Santo 29100-430 Brazil
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Telefone:
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