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Workshop de Yoga Nidra

dezembro 9 @ 19:00 - dezembro 13 @ 21:00

R$300,00

Workshop de Yoga Nidra com Lerrita Rubinoff

SE PREPARE PARA ALGO INCRÍVEL!

Uma semana de profunda paz e relaxamento, restabelecendo a saúde, o equilíbrio e desenvolvendo o autoconhecimento.

Como?
Tudo isso deitado, de olhos fechados em um sono consciente guiado pelas técnicas do Nidra.

Venha compreender que VOCÊ NÃO É:
O conteúdo de seus pensamentos;
A instabilidade de suas emoções;
A ocupação da sua mente;
Os julgamentos do seu passado;
As peculiaridades de sua personalidade.

Quando estas são a base para a sua realidade, você faz escolhas limitadas que parecem compactadas e restritas em seus relacionamentos, carreira e vida.

Yoga Nidra fornece orientação e técnicas para ajudar as pessoas a acalmar a mente, relaxar o corpo, mudar as ondas/estados cerebrais e expandir a consciência à medida que se conectam com a paz, quietude e sabedoria que estão sempre disponíveis para eles.

“Nidra é uma prática que utiliza um sistema de relaxamento profundo que guia os praticantes a um estado de consciência que está além dos 5 sentidos.”

Quem pode fazer?
Este estudo é para todos, praticantes e professores de yoga ou não, que desejam conhecer, aprofundar sua compreensão da prática e levá-la para todos.

Cronograma
2 Workshops práticos para escolher ou fazer ambos:

09 a 13 de dezembro – 19h às 21h

13 a 17  de janeiro – 19h às 21h

Conteúdo

  • Ensinamentos e práticas em todos os dias do curso.
  • Conhecimento profundo dos 5 koshas (corpos)
    – Corpo físico – Anamaya Kosha
    – Corpo Prânico – Pranamaya Kosha
    – Corpo mental – Manomaya Kosha
    – Corpo Intelecto/sabedoria do subconsciente – Vijanamaya Kosha
    – Corpo da Plenitude – Anandamaya kosha
  • Ferramentas para “ver” onde os ensinamentos do yoga nidra são entendidos como uma prática e um modo de ser.
  • Cada praticante receberá:
    Manual com ensinamentos tradicionais e práticos para o ajudar na prática do seu dia-a-dia;
    • Muita orientação para organizar sua prática de Yoga Nidra.
    • 2 gravações exclusivas de Yoga Nidra


Por favor, traga:

  • Travesseiro
  • Máscara de olhos (se possuir uma)
  • Manta ou cobertor
  • Garrafa de água
  • Caderno e caneta
  • mente e coração abertos

 

No momento do sono, quando o sono ainda não chegou e a vigília externa desaparece, nesse ponto, o Ser verdadeiro é revelado.

 

Quem é a professora?
Lerrita Rubinoff
Idealizadora e coordenadora do Curso de Yoga aqui no Marzen, a professora virá diretamente do Canadá para compartilhar seu conhecimento com todos.
Lerrita Rubinoff é brasileira, residente no Canadá, professora certificada de Yoga pela linhagem do Sivananda Vedanta Yoga na India. Registrada com o E-RYT® 500 YogaAlliance, professora certificada de Yoga Nidra pela School of Sankalpa da linhagem Satyananda.

“Eu amo esse trabalho porque não há nada mais gratificante do que ver a evolução do Ser Humano nesta vida. Vivencio esta transformação em mim e nos meus alunos que, presos em suas histórias e padrões, aprendem a desmantelá-los e liberá-los de maneira que os surpreendem.
Com orientação e prática simples, aprendemos novas maneiras de se conectar com uma verdade mais autêntica de quem nós somos. E é isso que muda absolutamente tudo. ” (Lerrita)

 

Valor por Workshop:
R$300,00 (à vista)
R$350,00 (em até 3x)

Inscreva-se até dia 31/10 com 10% de desconto!
De R$300,00 por R$270,00 (à vista)
De R$350,00 por R$315,00 (em até 3x)

 

Vagas limitadas!

Garanta a sua:

a) No Marzen em dinheiro ou cartão

b) Transferência bancária para a conta:
Banco do Brasil (001)
4035-5
c/c 18.001-7
Marzen Centro de Qualidade de Vida
CNPJ: 09.370.095/0001-00

O comprovante de transferência deve ser enviado para o email: contato@marzen.com.brou whatsapp (27)99930-9970.

O quê?
Workshop de Yoga Nidra
Quando?
09 a 13 de dezembro – 19h às 21h e/ou
13 a 17  de janeiro – 19h às 21h
Onde?
Marzen Centro de Qualidade de Vida
Valor?
A partir de R$270,00 (antecipado até 31/10)
Informações e Inscrições
contato@marzen.com.br ou whatsapp (27)99930-9970.

 

 

 

Detalhes

Início:
dezembro 9 @ 19:00
Final:
dezembro 13 @ 21:00
Preço:
R$300,00
Categoria de Evento:

Organizador

Rafael Bini
Telefone:
27 99930-9970
E-mail:
rafael@marzen.com.br
Website:
www.marzen.com.br

Local

Marzen
Rua Vinícius Torres, 635 - Praia da Costa
Vila Velha, Espírito Santo 29100-430 Brazil
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Telefone:
(27) 3329-3708