Uma semana de profunda paz e relaxamento, restabelecendo a saúde, o equilíbrio e desenvolvendo o autoconhecimento. Yoga Nidra fornece orientação e técnicas para ajudar as pessoas a acalmar a mente, relaxar o corpo, mudar as ondas/estados cerebrais e expandir a consciência à medida que se conectam com a paz, quietude e sabedoria que estão sempre disponíveis para eles.